La impulsividad

OBJETIVO: Con esta actividad se pretende que el alumnado sea consciente de que la impulsividad nos lleva a cometer errores en las pruebas escritas, por ejemplo, al realizar la prueba o en los exámenes, pero también en otras situaciones como son abordar relaciones entre iguales

  1. Repartir entre el alumnado una fotocopia de la prueba, dejando claro que el test es muy importante, pero que dado que es muy sencillo no se debe dar ninguna explicación, cada alumno intentará resolverlo lo mejor que pueda.
  2. Informadles que el objeto de la prueba es comprobar si son capaces de seguir instrucciones sencillas e inmediatamente dar los cinco minutos para que lo hagan.
  3. Poner el cronometro en la pizarra para dar más sensación de valor a la prueba.
  4. Dejar que respondan a las preguntas, pero vigilando que no se copien, o hablen entre ellos. Tampoco se debe dar ninguna explicación extra.
  5. Reflexión y Debate: Una vez termine el tiempo, lo más probable es que solo un 10% (o menos) haya superado el test. Abre el debate con estas preguntas:
  • ¿Por qué hemos fallado? La mayorı́a admitirá que leyó la primera lı́nea y saltó directa-mente a la acción por miedo a no llegar a tiempo.
  • El coste del error: ¿Cuánto tiempo habéis perdido haciendo cosas innecesarias por no de-dicar 30 segundos a leer bien?
  • Relación con la vida real:
    • Exámenes: ¿Cuántas veces habéis respondido algo que no se preguntaba?
    • Instrucciones: ¿Habéis montado algo mal (un mueble, un juego) por no leer el ma-nual?
    • Contratos/Redes Sociales: ¿Sabéis qué aceptáis cuando hacéis clic en «Aceptar tér-minos y condiciones»?

«Leer no es solo descifrar letras«: «Leer rápido te ahorra segundos hoy, pero entender lo que lees te ahorra años de errores mañana. La lectura es vuestro principal filtro de protección contra el engaño y la pérdida de tiempo.»

  • “Piensa antes de actuar” Plantea situaciones reales y que opinen:

Por ejemplo:

  • Alguien te insulta por WhatsApp
    • Sacas mala nota inesperada
    • Un amigo hace algo que te molesta. Pregunta:

“¿Qué harı́as impulsivamente?” “¿Qué serı́a una mejor respuesta?”

  • CÓMO PODEMOS INTENTAR CONTROLARNOS

Técnica del semáforo

PARAR / PENSAR / ACTUAR

Explı́cala con ejemplos prácticos. Pide al alumnado que aplique el semáforo a las situaciones planteadas previamente.

El contenido de la siguiente prueba es confidencial. Todo intento de solución conjunta implica la inmediata retirada del cuestionario.

Es imprescindible que se sigan exactamente las instrucciones del test, pues el objeto del presente ejercicio es descubrir si el alumno es capaz de seguir correctamente unas instrucciones que se le dan por escrito. Para la realización de la siguiente prueba el alumno cuenta con un máximo de cinco minutos.